¿Por qué es conveniente hacer una valoración previa?

• Para identificar y excluir a personas que no deben hacer ejercicio
  
  
• Para identificar a las personas que deberían hacer ejercicio porque es muy bueno para su salud, pero bajo estricta supervisión médica
  
  
• Para disminuir en lo posible el riesgo que existe en el momento en que se está haciendo ejercicio físico
  
  
• Para identificar a las personas que tienen riesgo de sufrir una enfermedad cardiovascular
  
  
• Para desarrollar un programa de ejercicio adecuado a cada persona