Las personas a las que en la valoración previa se les recomienda hacer un reconocimiento médico ¿es mejor que no hagan ejercicio físico?

• ¡NO! ¡AL CONTRARIO!
  

  ESTAS SON LAS PERSONAS QUE MÁS SE VAN A BENEFICIAR DE UN PROGRAMA DE EJERCICIO FÍSICO, PORQUE:

• Va a ser una parte importante del tratamiento de problemas de salud
  
• Va a mejorar su salud y prevenir algunas enfermedades
  
  
• TRAS REALIZAR EL RECONOCIMIENTO, EL MÉDICO LES INDICARÁ:
  
  • El tipo de ejercicio físico más adecuado
    
  • Las pautas (intensidad, duración, frecuencia, tipo) de ejercicio más adecuado