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EJERCICIOS DE MOVILIDAD PARA EL MIEMBRO INFERIOR
  Ejercicio 3 de 4
 
Ejercicios de movilidad de la parte interna de la pierna, de la cadera y de las pantorrillas.
 
Sentarse con las piernas flexionadas y separadas, las plantas de los pies lo más cerca posible entre sí y las manos agarrando las puntas de los pies. Inclinarse lentamente hacia delante.
 


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Ejercicios de movilidad para el miembro inferior
Ejercicio
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