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EJERCICIOS DE MOVILIDAD PARA EL MIEMBRO INFERIOR
  Ejercicio 1 de 4
 
Ejercicio de movilidad de la pierna y de los glúteos.
 

De pie, agarrado a una silla, flexionar la pierna llevando el pie hacia el glúteo, agarrando el pie con la mano. Hacer lo mismo con la otra pierna.

 


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Ejercicios de movilidad para el miembro inferior
Ejercicio
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