EJERCICIOS
DE MOVILIDAD PARA EL MIEMBRO SUPERIOR |
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Ejercicio
4 de 4 |
Ejercicios de movilidad de los
hombros, pecho y espalda.
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De pie, colocado
lateralmente con el hombro pegado a la pared, levantar
el brazo con la palma de la mano pegada a la pared,
manteniéndose mirando al frente. Repetir con
la otra mano. |
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