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EJERCICIOS DE MOVILIDAD PARA EL MIEMBRO SUPERIOR
  Ejercicio 2 de 4

Ejercicios de movilidad de los hombros.
 
De pie, con los brazos colgando lateralmente y las palmas de las manos mirando hacia el cuerpo, levantar lentamente el brazo hasta llegar a la posición de tirantez. Hacer lo mismo con el otro brazo
 


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Ejercicios de movilidad para el miembro superior
Ejercicio
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